Dieta OMAD: Beneficios polémicos para bajar de peso y riesgos para la salud según la ciencia
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OMAD puede tener un impacto positivo en la pérdida de peso, pero según una investigación de la revista científica Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, el solo consumir una comida al día está asociado con un mayor riesgo de mortalidad. Según la investigación, puede haber hasta un 30% de aumento del riesgo de … Read more